Agenda actividad 2

Agenda de actividades semanales

 

LUNES

8:00 – 14:00	Asistir a la facultad
15:00 – 16:00		Comer
17:00 – 19:00		Realizar tareas	Hacer ejercicio	Jugar video Juegos	Salir a caminar
19-00 – 22:00		Terminar tareas	Cenar	Ver television	-
22:00-7:00		Dormir y bañarme

 

 

MARTES,

8:00 – 14:00	Asistir a la facultad
15:00 – 16:00		Comer
17:00 – 19:00		Realizar tareas	Asistir a clases de ingles-	Jugar video Juegos	Salir a caminar
19-00 – 22:00		Terminar tareas	Cenar	Ver television	-
22:00-7:00		Dormir y bañarme

 

 

Miercoles

8:00 – 14:00	Asistir a la facultad
15:00 – 16:00		Comer
17:00 – 19:00		Realizar tareas	Hacer ejercicio	Jugar video Juegos	Salir a caminar
19-00 – 22:00		Terminar tareas	Cenar	Ver television	-
22:00-7:00		Dormir y bañarme

 

 

Jueves

8:00 – 14:00	Asistir a la facultad
15:00 – 16:00		Comer
17:00 – 19:00		Realizar tareas	Asistir  a clases de ingles	Jugar video Juegos	Salir a caminar
19-00 – 22:00		Terminar tareas	Cenar	Ver television	-
22:00-7:00		Dormir y bañarme

 

Viernes

8:00 – 14:00	Asistir a la facultad
15:00 – 16:00		Comer
17:00 – 19:00		Ir a nadar	Jugar futbol	Jugar video Juegos	-
19-00 – 22:00		Comenzar tareas	Cenar	Ver television	-
22:00-7:00		Dormir y bañarme

Sabado

8:00 – 14:00	Salir a  jugar futbol
15:00 – 16:00		Comer
17:00 – 19:00		Jugar Videojuegos
19-00 – 22:00		Terminar tareas	Cenar	Asistir  al estadio	-
22:00-7:00		Dormir y bañarme

Domingo

12:00 – 14:00	Dormir
15:00 – 16:00		Comer
17:00 – 19:00		Realizar tareas	-	Jugar video Juegos	-
19-00 – 22:00		Terminar tareas	Cenar	Ver television	-
22:00-7:00		Dormir y bañarme

Lista de distractores	Acciones a realizar
Videojuegos	Administrar las horas que juego y no perder mucho tiempo en ellos.
Television	Tener un límite de horas y ordenar prioridades
Internet	Tratar de usarlo más para estudio que para entretenimiento.